Metaforicamente a psicoterapia dá luz naquele móvel que você vive esbarrando. Em outras palavras, com a psicoterapia você consegue lidar de maneira saudável com seus desafios – sejam eles transtornos ou um período pelo qual esteja passando.

É na psicoterapia que o cliente amplia seu repertório cognitivo e comportamental para diversas situações e ambientes, melhorando o seu relacionamento com pessoas e lugares, conhece suas forças e limites e, aprende como usá-las em beneficio próprio.

Desabafar é algo que você pode fazer com um amigo e poderá vir a sentir-se bem, mas é com psicoterapia que você alcança mudanças.

O que gostaria de melhorar hoje? Converse comigo, quero ajudar.

Taciane M. Menezes.